艾灸减肥的位置图_艾灸减肥每日播报

1、艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

2、一、艾灸之一：隔姜灸（一）取穴主穴：阳池、三焦俞。

3、配穴：地机、命门、三阴交、大椎。

(资料图片)

4、（二）治法每次选主穴及配穴各1个，用隔姜灸法。

5、艾炷高1厘米，炷底直径0.8厘米。

6、鲜姜片厚2毫米，直径1厘米。

7、每次灸5～6壮。

8、每日1次，30次为一疗程。

9、二、艾灸之二：悬灸（一）取穴主穴：足三里、中极、关元。

10、配穴：天枢、丰隆、太溪、脾俞。

11、（二）治法患者取半卧位，暴露施灸穴位，点燃艾条，间接灸施治。

12、距离穴位的高度，以穴区皮肤温度患者能忍受为度。

13、用雀啄灸法或旋转灸法。

14、每次选择主穴和配穴各2个以上，每穴灸5～10分钟，灸点皮肤红晕为度。

15、每天1～2次，10天为一疗程。

16、上述操作也可在医生的指导下行施灸。

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